大家都知道眼部肌肤是最脆弱的，长期对着电脑或是经常熬夜的人或多或少都会出现黑眼圈和眼袋，那么怎样轻松有效地去除眼袋，下面我们来介绍一下生活中总结的小妙招：
　　1.眯眼运动  
　　上下眼睑有意识的做闭合运动，使眼睑肌有收缩和放松的感觉，每天坚持100次以上，可以有效消除和改善眼睑下垂，对去眼袋有帮助。
　　2.土豆片敷眼   
　　将土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分钟，再用清水洗净，不仅可以去眼袋，还能淡化黑眼圈。
　　3.盐水热敷  
　　准备一杯热水，加入一茶匙的盐，搅拌溶解后将吸了盐水的药棉敷在眼袋上，冷了再敷，反复进行几次，坚持数天即可使眼袋缩回而且效果明显。
　　4.绿茶热敷  
　　用较大的碗将绿茶泡开，然后把泡茶碗贴近一只眼的下方，睁大眼睛让茶的热气蒸到眼部，半分钟后移至另一只眼重复上述动作即可。
　　5.自制黄瓜眼膜 
　　把黄瓜切片敷在眼袋部位15分钟，坚持数日也可去除眼袋。
　　6.指腹按压  
　　睡前用无名指在下眼睑中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿问题。
　　7.饮食方面 
　　 应多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
　　8.眼保健操 
　　多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加眼部的血液循环来减轻黑眼圈。

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